میانه

چطور مغزتان را قانع کنید تا کمتر بخورید؟ | روانشناسی به کمک شما می‌آید ▪️تجربه خوردن و آشامیدن به جزئیات غافلگیر کننده‌ای وابسته است. از وزن چنگال گرفته تا موزیکی که گوش می‌کنید و رنگ بشقابی که استفاده می‌کنید. به همین ترتیب است که می‌توانید از ترفندهای #روانشناسی برای قانع کردن مغزتان جهت  کم خوردن استفاده کنید. بعضی از این ترفندها را بهتر بشناسید: 1- به دسرها و شیرینی‌ها کمتر شکر بزنید و آنها را,چطور,مغزتان,قانع,کنید,کمتر,بخورید؟ ...ادامه مطلب